# drüber reden

> drüber reden ist die unabhängige Orientierungshilfe für psychosoziale und mentale Gesundheit in Österreich: Die Plattform zeigt für jedes Anliegen, welcher Fachbereich hilft, und trennt klar zwischen gesetzlich geregelten Gesundheitsberufen für Erkrankungen und Angeboten für gesunde Menschen.

drüber reden richtet sich an alle Menschen in Österreich, die nicht weiterwissen und einen klaren ersten Überblick suchen. Statt einzelne Anbieter:innen zu bewerten, erklärt die Seite die Berufe und Angebote selbst: was sie dürfen, wo ihre Grenzen liegen, was sie kosten und woran man seriöse Anbieter:innen erkennt.

Das Leitprinzip ist die Unterscheidung zwischen Erkrankung und Lebensthema. Geht es um eine psychische Erkrankung mit Krankheitswert, sind geregelte Gesundheitsberufe wie Psychotherapie, Klinische Psychologie oder Psychiatrie zuständig, oft mit Kassenleistung oder Kostenzuschuss (ÖGK, SVS, BVAEB, KFA). Geht es um Lebensfragen, Konflikte, Belastung oder berufliche Themen ohne Krankheitswert, helfen Beratung, Begleitung und Reflexion. Bei akuter Krise gibt es kostenlose, anonyme Soforthilfe.

Die Inhalte beziehen sich auf die österreichische Rechtslage und nennen die jeweiligen Grundlagen, etwa Psychotherapiegesetz, Psychologengesetz, MTD-Gesetz, Gewerbeordnung und Zivilrechts-Mediations-Gesetz. Je Fachbereich sind Quellen und Stand der Prüfung auf der jeweiligen Seite angegeben.

Die Inhalte sind Orientierung und Auskunft, keine Diagnose und keine Therapie.

## Gesetzlich geregelte Gesundheitsberufe
Dürfen Krankheiten diagnostizieren und behandeln. Ausbildung gesetzlich geregelt.

- [Diätologie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/diaetologie/): Ernährungstherapie und ernährungsbezogene Beratung bei Gesunden und Kranken
- [Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflege (DGKP)](https://drueber-reden.at/fachbereiche/gesundheits-krankenpflege/): Pflege, Betreuung und Beratung bei Krankheit, Pflegebedürftigkeit und am Lebensende
- [Gesundheitspsychologie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/gesundheitspsychologie/): Gesundheitsförderung, Prävention und Umgang mit Belastungen bei Gesunden und chronisch Kranken
- [Klinische Psychologie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/psychologie/): Klinisch-psychologische Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen
- [Neurologie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/neurologie/): Diagnose und Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems und ihrer seelischen Folgen
- [Physiotherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/physiotherapie/): Behandlung körper- und bewegungsbezogener Beschwerden, Schmerz und Rehabilitation
- [Psychiatrie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/psychiatrie/): Fachärztliche Diagnose und medizinische Behandlung psychischer Erkrankungen
- [Psychotherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/psychotherapie/): Behandlung psychischer Erkrankungen und tiefergehender seelischer Belastungen

## Beratung & Begleitung
Begleitung bei Lebensfragen, Konflikten und Belastungen ohne Krankheitswert: auch bei körperlicher Erkrankung oder parallel zu einer Behandlung.

- [Arbeitspsychologie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/arbeitspsychologie/): Gesunde Gestaltung von Arbeit, Prävention von Belastung und Beratung im beruflichen Kontext
- [Coaching](https://drueber-reden.at/fachbereiche/coaching/): Zielklärung und Reflexion für gesunde Menschen
- [Ernährungsberatung (LSB)](https://drueber-reden.at/fachbereiche/ernaehrungsberatung/): Ernährungsberatung für gesunde Menschen im Alltag
- [Mediation](https://drueber-reden.at/fachbereiche/mediation/): Faire Begleitung bei der Lösung von Konflikten
- [Psychosoziale Beratung (LSB)](https://drueber-reden.at/fachbereiche/lebensberatung/): Begleitung bei Lebensfragen und Belastungen ohne Krankheitswert
- [Sportwissenschaftliche Beratung (LSB)](https://drueber-reden.at/fachbereiche/sportwissenschaft/): Bewegungs- und Trainingsberatung für gesunde Menschen

## Spezialtherapien
Spezialisierte, kreativ-, körper- oder erlebnisorientierte Therapieformen. Manche sind gesetzlich geregelt, andere nicht; meist ergänzend zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung.

- [Bibliotherapie / Poesietherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/bibliotherapie/): Mit Lesen, Schreiben und Poesie seelische Themen bearbeiten
- [Drama- und Theatertherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/dramatherapie/): Über Rollenspiel, Szene und Theater Erleben ausdrücken und Neues erproben
- [Ergotherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/ergotherapie/): Wiederherstellung von Handlungsfähigkeit und Selbstständigkeit im Alltag
- [Körpertherapie / Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)](https://drueber-reden.at/fachbereiche/koerpertherapie-kbt/): Über Körperwahrnehmung und Bewegung seelische Prozesse zugänglich machen
- [Kunsttherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/kunsttherapie/): Seelische Themen über bildnerisches Gestalten ausdrücken und verarbeiten
- [Musiktherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/musiktherapie/): Therapeutische Arbeit mit musikalischen Mitteln, vor allem nonverbal
- [Tanz- und Bewegungstherapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/tanz-bewegungstherapie/): Über Bewegung und Tanz Gefühle ausdrücken und die Körperwahrnehmung stärken
- [Tiergestützte Therapie](https://drueber-reden.at/fachbereiche/tiergestuetzte-therapie/): Mit speziell ausgebildeten Tieren Beziehung, Entwicklung und Wohlbefinden fördern

## Soziale Berufe
Hilfe bei sozialen Notlagen, Vernetzung und konkreter Alltagsunterstützung.

- [Fachsozialbetreuung](https://drueber-reden.at/fachbereiche/fachsozialbetreuung/): Alltagsnahe Betreuung und Begleitung im Lebensumfeld
- [Sozialarbeit](https://drueber-reden.at/fachbereiche/soziale-arbeit/): Hilfe in sozialen Notlagen und Vermittlung passender Stellen

## Niederschwellige Anlaufstellen
Erste Anlaufstellen ohne Hürden, oft anonym und gratis.

- [Ehe- und Familienberatung](https://drueber-reden.at/fachbereiche/ehe-familienberatung/): Beratung bei Partnerschaft, Familie und Trennung
- [Hospiz und Palliative Care](https://drueber-reden.at/fachbereiche/hospiz-palliative-care/): Begleitung und Symptomlinderung bei unheilbarer Erkrankung und am Lebensende
- [Psychosoziale Beratungsstellen](https://drueber-reden.at/fachbereiche/beratungsstellen/): Erste, oft kostenlose Hilfe bei Belastungen und Krisen
- [Seelsorge](https://drueber-reden.at/fachbereiche/seelsorge/): Offenes, vertrauliches Gespräch und Begleitung

## Mentale Techniken & berufliche Reflexion
Training und Reflexion. Keine Beratung oder Therapie.

- [Mentaltraining](https://drueber-reden.at/fachbereiche/mentaltraining/): Training mentaler Fähigkeiten für gesunde Menschen
- [Mentoring](https://drueber-reden.at/fachbereiche/mentoring/): Weitergabe von Erfahrung und Orientierung, vor allem in der beruflichen Entwicklung
- [Supervision](https://drueber-reden.at/fachbereiche/supervision/): Begleitete Reflexion über das berufliche Handeln

## Körperarbeit & komplementäre Angebote
Über den Körper, ergänzend. Kein Ersatz für medizinische Behandlung.

- [Cranio Sacral](https://drueber-reden.at/fachbereiche/cranio/): Sanfte Körperarbeit zur Entspannung
- [Energetik, Esoterik und Alternatives](https://drueber-reden.at/fachbereiche/esoterik/): Spirituelle und alternative Angebote ohne Wirksamkeitsnachweis
- [Shiatsu](https://drueber-reden.at/fachbereiche/shiatsu/): Körperarbeit mit Druck zur Entspannung

## Abgedeckte Themen
Zu diesen Anliegen zeigt drüber reden die passenden Fachbereiche.

- Konflikte & Kommunikation: Abgrenzung & Nein-Sagen, Erbstreitigkeiten, Kommunikation verbessern, Nachbarschaftskonflikte, Obsorge- & Besuchsrecht, Teamkonflikte & Arbeitsmediation
- Persönliche Entwicklung: Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Entscheidungsfindung, Konzentrationsprobleme, Kreativität & Ausdruck, Lampenfieber & Auftrittsangst, Mentale Stärke & Fokus, Motivation & Antrieb, Prokrastination, Prüfungsangst, Resilienz stärken, Selbstfindung & Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Glaube, Zeitmanagement & Selbstorganisation, Zielsetzung & Zielerreichung
- Psychische Erkrankungen: ADHS, Autismus, Bipolare Störung, Borderline, Burnout, Demenz & kognitive Beeinträchtigung, Depression, Diagnose & Abklärung, Dissoziation, Essstörungen, Körperliche Beschwerden ohne Befund, Neurodivergenz, Panikattacken, Persönlichkeitsstörungen, Schizophrenie & Psychosen, Schlafprobleme, Sucht & Abhängigkeit, Trauma & PTBS, Wochenbettdepression, Zwänge, Ängste
- Familie & Erziehung: Adoption & Pflegekinder, Alleinerziehend, Eltern-Kind-Konflikte, Erziehungsfragen, Familienkonflikte, Gewalt in der Familie, Kinderwunsch & Kinderlosigkeit, Mutterschaft, Pflege von Angehörigen, Pubertät & Adoleszenz, Scheidungskinder, Schwangerschaft & Geburt
- Beziehung & Partnerschaft: Affäre & Untreue, Beziehungsprobleme, Co-Abhängigkeit, Eifersucht & Vertrauensprobleme, Liebeskummer, Narzissmus, Partnersuche & Bindungsangst, Patchwork-Familie, Sexualität & Intimität, Toxische Beziehungen, Trennung & Scheidung
- Lebensübergänge & Krisen: Akute Krise, Altern & Lebensrückblick, Finanzielle Sorgen & Existenzangst, Lebensende & Sterben, Lebenskrisen allgemein, Midlife-Crisis, Migration & Integration, Naturkatastrophen & Krisen, Umzug & Neuanfang
- Gesellschaftliche & soziale Themen: Angehörige psychisch Erkrankter, Diskriminierungserfahrungen, Flucht & Asyl, Geschlechtsidentität & Transition, Gewalt & Missbrauch, Soziale Isolation & Rückzug, Trauernde Kinder & Jugendliche, Wohnungslosigkeit & Armut
- Arbeit & Beruf: Arbeitslosigkeit, Berufliche Krise, Berufliche Neuorientierung, Berufseinstieg & Karriereplanung, Boreout, Führung & Managementthemen, Karriere, Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing am Arbeitsplatz, Pensionierung & Ruhestand, Psychische Belastung am Arbeitsplatz, Selbständigkeit & Unternehmensgründung, Stress & Überlastung, Wiedereinstieg nach Karenz, Work-Life-Balance
- Spezifische Lebenslagen: Behinderung & Inklusion, Chronische Schmerzen & Fibromyalgie, Digitale Gewalt & Cybermobbing, Häusliche Gewalt, Krebserkrankung, Pflege & Betreuung zu Hause, Stalking & Belästigung, Suizidgedanken
- Körper & Gesundheit: Bewegung & Aktivierung, Chronische Erkrankungen, Entspannung & Stressabbau, Ernährung & Essverhalten, Ernährung & Gewicht, Ernährung bei chronischen Erkrankungen, Erschöpfung & Müdigkeit, Körperbild & Körperakzeptanz, Körperwahrnehmung & Körperbewusstsein, Lebensmittelunverträglichkeiten & Allergien, ME/CFS, Neurologische Erkrankungen, PMS, Psychopharmaka & Medikamente, Psychosomatische Beschwerden, Rehabilitation & Wiedereingliederung, Schmerzbewältigung, Schwere oder unheilbare Erkrankung, Verspannungen & stressbedingte Körperbeschwerden, Wechseljahre
- Kinder & Jugendliche: Coming-Out & sexuelle Orientierung, Entwicklungsverzögerungen, Herausforderndes Verhalten bei Kindern, Lernschwierigkeiten, Medienkonsum & Bildschirmzeit, Mobbing, Schulprobleme & Schulangst, Selbstverletzendes Verhalten
- Emotionale Themen & inneres Erleben: Einsamkeit, Emotionsregulation, Hochsensibilität, Identitätsfragen, Perfektionismus, Scham & Schuldgefühle, Selbstwert & Selbstvertrauen, Sinnkrise & Leere, Tod, Trauer & Verlust, Wut & Aggression
- Berufliche Reflexion: Mentoring & Erfahrungsweitergabe, Organisationsentwicklung, Sekundärtraumatisierung, Supervision (berufliche Reflexion), Teamentwicklung

## Orientierung und Akuthilfe
- [Startseite](https://drueber-reden.at/): Einstieg und Suche nach Anliegen
- [Alle Fachbereiche](https://drueber-reden.at/fachbereiche/): Überblick über alle Berufe und Angebote
- [Alle Themen](https://drueber-reden.at/themen/): Anliegen nach Lebensbereichen sortiert
- [Fachbereiche vergleichen](https://drueber-reden.at/vergleich/): Schwerpunkt, Regulierung, Befugnisse, Grenzen und Kosten im direkten Vergleich
- [Akute Krise](https://drueber-reden.at/krise/): kostenlose Soforthilfe, Telefonseelsorge 142, Ö3-Kummernummer 116 123, Rat auf Draht 147 für Kinder und Jugendliche

## English
The entire site is available in English.

- [Home](https://drueber-reden.at/en/): Start and search by concern
- [Professions](https://drueber-reden.at/en/professions/): All professions and services explained
- [Topics](https://drueber-reden.at/en/topics/): Concerns sorted by area of life
- [Compare](https://drueber-reden.at/en/compare/): Direct comparison of two professions
- [Acute crisis](https://drueber-reden.at/en/crisis/): Free, anonymous immediate help in Austria

## Optional
- [Über uns](https://drueber-reden.at/ueber-uns/): Hintergrund und Anliegen der Plattform
- [Kontakt](https://drueber-reden.at/kontakt/): Kontaktmöglichkeiten
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Stand: September 2026